30 minutes
Rituel Découverte
Une pause courte pour relâcher les premières tensions.
40 €Réserver
Massage bien-être · Rennes (35)
Massage bien-être
à Rennes.
Douceur, écoute, présence.
Héria Flow Body : un institut de massage personnalisé au cœur de Rennes, porté par une praticienne indépendante. Une parenthèse pensée pour celles et ceux qui prennent soin des autres — dans le calme de l'espace Good Place.
« Le soin commence lorsque tout ralentit. »
L'univers Héria
Un espace où le temps ralentit, pensé pour offrir un véritable moment de calme, de douceur et de présence.
Les rituels signature
Trois formules, un seul soin : le vôtre.
1 heure
Rituel Signature
Un massage inspiré du massage californien, enveloppant et profondément relaxant.
75 €Réserver
1 h 30
Grand Rituel
Un moment prolongé pour favoriser un relâchement global du corps et de l'esprit.
105 €Réserver
Les Rituels Bien-être
Accompagner les moments essentiels
Des soins pensés pour les futures mamans, les jeunes mamans et les moments partagés avec bébé.
1 heure
Rituel Femme Enceinte
Massage prénatal (à partir du 4ᵉ mois de grossesse). Un soin enveloppant pensé pour accompagner les transformations du corps, soulager les tensions musculaires et offrir un véritable moment de douceur avant l'arrivée de bébé.
80 €Réserver
1 heure
Rituel Jeune Maman
Massage postnatal. Après la naissance, prendre soin de celle qui prend soin de son bébé : un temps pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, et accompagner cette nouvelle étape de vie.
90 €Réserver
2 h 15
Parenthèse Familiale
Atelier massage bébé & massage détente parent. Une initiation au massage bébé, un temps d'échange autour du toucher et des besoins du nourrisson, puis un massage bien-être offert au parent.
150 €Réserver
Ajout bien-être
Le Sauna
Prolongez votre parenthèse de détente grâce au sauna. Il peut être réservé seul, comme une pause à part entière, ou en complément de votre rituel de massage pour prolonger le relâchement du corps.
En complément
+ 25 €
Ajouté à un rituel massage
Séance seule
25 €
Sauna en prestation indépendante
L'expérience Héria
Chaque instant, pensé pour vous.
- 01
Avant votre venue
Tout est préparé avec soin — lumière, textures, senteurs discrètes.
- 02
Accueil apaisé
Un espace calme, baigné d'une lumière douce, vous attend.
- 03
Temps d'échange
Nous prenons le temps de comprendre vos besoins et vos attentes.
- 04
Le massage
Entièrement adapté à votre rythme, à votre corps, à votre respiration.
- 05
Prolonger l'instant
Une boisson chaude — thé, tisane ou café — pour redescendre en douceur.
Approche personnalisée
Chaque séance est pensée pour vous, jamais standardisée.
Espace calme
Un cocon à part, loin de l'agitation quotidienne.
Accompagnement bienveillant
Une écoute réelle, sans jugement, avant et après le soin.
À votre rythme
Le massage s'ajuste, jamais l'inverse — vous menez la danse.
À qui s'adresse Héria Flow Body
À toutes les femmes qui ressentent le besoin de ralentir et retrouver leur équilibre.
Héria Flow Body accompagne celles qui donnent beaucoup — dans leur famille, leur travail, leur engagement — et qui méritent à leur tour un espace où l'on prend soin d'elles.
- Futures mamans
- Mamans
- Entrepreneures
- Professionnelles de santé
- Enseignantes
- Éducatrices
- Aidantes
- Femmes qui prennent soin des autres
« Celles qui donnent beaucoup aux autres méritent, elles aussi, un espace où l'on prend soin d'elles. »
Les bienfaits d'un massage bien-être
Prendre soin de son corps, apaiser son esprit.
Un massage bien-être régulier ne se résume pas à un instant de détente. Il agit en profondeur sur le stress, la qualité du sommeil, la circulation, la souplesse et l'ancrage. À Rennes comme ailleurs, nos journées demandent beaucoup — mentalement, émotionnellement, physiquement. S'offrir un vrai temps de relâchement, c'est se donner les moyens de continuer avec plus de clarté et de douceur.
Chez Héria Flow Body, chaque séance est pensée pour vous rendre le calme : relâcher les épaules qui portent trop, dénouer la nuque tendue par les écrans, apaiser un dos fatigué, retrouver la sensation d'être pleinement dans son corps. Le massage devient alors un vrai geste de soin — sans être un acte médical, il complète harmonieusement une démarche globale de bien-être.
Pourquoi choisir un massage personnalisé
Un rituel sur mesure, jamais un protocole.
Héria Flow Body n'est pas un institut de masse. Une seule praticienne, un nombre volontairement limité de rendez-vous par semaine : chaque personne reçue bénéficie d'une attention entière. Un massage personnalisé, c'est un temps d'échange préalable, une pression et un rythme adaptés à votre corps du jour, et un accompagnement humain avant et après le soin.
Cette exigence de qualité guide chaque détail : la lumière tamisée, la chaleur de la table, le linge de lin, la sélection d'huiles douces, la boisson chaude servie à la fin. Vous n'êtes jamais un créneau parmi d'autres — vous êtes accueillie, écoutée, respectée dans votre pudeur et votre rythme.
Massage à Rennes — Ille-et-Vilaine
Un espace bien-être au cœur de Rennes.
Le cabinet Héria Flow Body est situé à Rennes, en Ille-et-Vilaine, au sein de l'espace de coworking Good Place — un lieu aménagé avec soin, pensé pour offrir aux séances un cadre calme, chaleureux et intimiste. Rennaises et Rennais, habitants de Cesson-Sévigné, Saint-Grégoire, Chantepie, Bruz ou plus largement de Bretagne y trouvent une adresse discrète pour souffler, ralentir et se retrouver.
Que vous cherchiez un massage relaxant, un massage détente, un massage anti-stress, un accompagnement pour femme enceinte ou jeune maman, ou une séance de sauna pour prolonger le relâchement, chaque rituel s'inscrit dans une démarche premium et profondément humaine.
Questions fréquentes
Vos questions sur le massage à Rennes.
Où trouver un massage bien-être à Rennes ?
Héria Flow Body vous accueille en plein centre de Rennes, au sein de l'espace Good Place. Une praticienne indépendante, un cadre calme et intimiste, une approche entièrement personnalisée — loin des instituts de masse.
Quel massage choisir pour se détendre à Rennes ?
Le rituel signature d'Héria Flow Body est inspiré du massage californien : des mouvements enveloppants, un rythme lent, une pression adaptée à votre corps. Idéal pour évacuer le stress, relâcher les tensions et retrouver un vrai moment de détente.
Proposez-vous des massages pour femmes enceintes ?
Oui. Un rituel bien-être spécifique est proposé aux futures mamans à partir du deuxième trimestre, ainsi qu'aux jeunes mamans en post-natal. La séance est adaptée en douceur, avec l'accord préalable de votre professionnel de santé.
Comment réserver une séance chez Héria Flow Body ?
Vous pouvez réserver directement depuis la page Réserver, par téléphone au 07 43 68 47 19 ou par email à contact.heriaflowbody@gmail.com. Un temps d'échange préalable permet de personnaliser chaque rituel.
Le soin commence lorsque tout ralentit
Offrez-vous une véritable parenthèse.
Réservez votre rituel à Rennes, au sein de l'espace Good Place. Chaque séance est entièrement adaptée à votre rythme.
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